Reflexologia podal: Boa para todos, excelente para as crianças
22 de Novembro de 2014
Os nossos pés… com tudo o que suportam e com tão pouco que cuidamos deles! Se soubesse que cuidar da planta do pé, é cuidar do todo o corpo... tratá-los-ia com mais carinho?
Preste atenção a este dado: a planta do pé é uma fonte infinita de informação na qual se baseia a reflexologia podal. Calcula-se que podem ter 7200 terminações nervosas que ao serem pressionadas com massagens, conectam e actuam directamente sobre os órgãos vitais e vísceras do corpo humano. É como abrir e limpar um canal de energia.
A reflexologia podal é uma técnica milenar, baseada na acupuntura, que tem sido utilizada por numerosas civilizações. Hoje queremos mostrar-lhe alguns dos benefícios que tem, especialmente para bebés, crianças e pais…
O primeiro deles é fomentar a relação afectiva , uma vez que o contacto de pessoa a pessoa, entre nós e os nossos filhos, lhes transmite confiança, segurança, amor e dedicação.
Fortalece o sistema imunológico perante gripes, constipações, otites, anginas e outras doenças próprias da idade infantil. Nos bebés, ajuda-os a acalmar e a relaxar dos sintomas das temidas cólicas do lactante, a regular o sistema digestivo que ainda está a amadurecer.
É uma eficaz terapia de serenidade perante o choro, stress o nervosismo. Favorece o sono reparador e de qualidade e melhora a concentração na época escolar.
A reflexologia podal e uma técnica de prevenção e melhoria do bem-estar em geral , para que os nossos filhos estejam sejam saudáveis, fortes e alegres. É totalmente inócua e o mais importante é que favorece e apoia a capacidade auto curativa do corpo, com a qual podem descobrir que temos defesas naturais.
Para além de ir a algum reflexólogo profissional ou aos cursos e workshops que existem, uma massagem em ambos os pés do seu filho ou filha, feita com todo o amor, humildade e atenção, fortalecerá os vossos vínculos e será a própria criança a pedir-lhe que faça uma e outra vez.
Para uma massagem simples e relaxante só tem que massajar desde as pontas dos dedos até ao calcanhar, baixando suavemente e exercendo uma suave pressão com o polegar em forma de círculos para a direita, passando também pelas partes laterais do pé.
Optemos ou não pela prática da reflexologia, cuidar dos nossos pés é cuidar de todo o nosso corpo. Por isso sempre desde a Pisamonas recomendamos a eleição de sapatos com formas adequadas , quer sejam ténis, pantufas, botas ou sapatos de cerimónia.
Temos que mimar os nossos pés, os de qualquer idade e muito especialmente os das crianças para que sejam uns pés adultos de primeira!